Voinko osallistua kurssille ilman aiempaa kirjoituskokemusta? 

Kyllä! Kurssimme on suunniteltu tukemaan kaikkia kirjoittajia. Sinun ei tarvitse osata mitään – halu kertoa elämästäsi riittää.

Sekä aloittelevat että kokeneet kirjoittajat kertovat saaneensa kurssilta uusia oivalluksia ja voimaa omaan kirjoittamisen prosessiinsa.

Kurssin käyneet ovat kertoneet, että käytännön ongelmat ratkeavat, kunhan kirjoittamisessa pääsee vauhtiin. Ja vauhtiin pääsee, kun löytää oikeat kertomisen tavat ja oivaltaa tehtävänsä todellisen tarkoituksen. Siinä ohjaus ja ryhmän tuki ovat iso apu.

Ketä varten kirjoittaisin tarinani?

Elämästä kertominen on lahja itselle ja läheisille. Lapset ja lapsenlapset voivat olla vielä liian nuoria kysyäkseen ja tutustuakseen kunnolla vanhempiinsa ja isovanhempiinsa, mutta myöhemmin he haluavat tuntea juurensa.

Ystäväni isä koki, että aikuiset lapset ovat nähneet hänen elämästään vain kapean siivun, kotiminän. Hän halusi kertoa, mitä kaikkea muuta hän on ollut, jotta lapset voisivat viimein tutustua häneen. Vanhemmat antavat lapsilleen ja lapsenlapsilleen arvokkaan lahjan, jos he kertovat rehellisesti elämänsä eri puolista: iloista, huolista, virheistä, peloista, toiveista, rakkaudesta ja onnistumisista.

Läheisten lisäksi elämää kannattaa muistella itseään varten. Elämän kertominen on elämän ymmärtämistä. Muistelijan mieleen nousee aina myös uusia muistoja, löytöjä menneisyydestä, jolloin eletty elämä saa laajuutta. Voi perustellusti sanoa, että muistelija tulee enemmän omaksi itsekseen. Saatat todeta kesken kirjoittamisen: ”Nyt ymmärrän, miten kaikki kävi ja miksi nyt on näin.”

Onko kirjoittaminen terapeuttista?

Kirjoittamalla voit huomata omat voimasi. Menneisyyteesi saattaa liittyä tunnetaakkoja ja voit kohdata asioita, joista olet tottunut vaikenemaan. Kirjoittamalla voit kuitenkin käsitellä niitä turvallisesti, juuri siinä laajuudessa kuin haluat. Sinä valitset mistä kirjoitat ja minkä verran.

Sinulla on vihdoin mahdollisuus löytää sanoja kokemuksille, jotka ovat aikanaan olleet liian vaikeita käsittää ja ymmärtää. Kun löydät tunteille kirjallisen muodon, saat raskaat asiat ulos itsestäsi ja mieli kevenee. Kirjoittamisen terapeuttinen voima on tunnettu kauan ja todennettu tutkimuksissa.

Vaikka kipeistä asioista kirjoittaminen voi auttaa vapautumaan, jokainen valitsee tietenkin itse, mistä kirjoittaa ja minkä verran avaa kokemuksiaan. Kirjoittamisen eheyttävä voima toimii riippumatta siitä, julkaisetko tarinasi vai et.

Kehtaanko kirjoittaa rehellisesti?

Saatat ehkä epäillä, uskallatko kirjoittaa. Saatat pohtia, kehtaatko kirjoittaa rehellisesti ja kuinka paljon uskallat paljastaa. Ehkä pelkäät, että joku loukkaantuu ajatuksistasi.

Älä anna näiden huolien rajoittaa liikaa. On monia ratkaisuja siihen, miten voit kirjoittaa arkaluontoisista aiheista muita loukkaamatta. Käsittelemme tätä kysymystä kurssilla yleisellä tasolla, ja etsimme ratkaisuja myös tapauskohtaisesti.

Muista että tekstiä voi aina muokata ja tiettyjä kohtia poistaa – lopullisen päätöksen julkaisusta teet sinä.

Minkälainen rakenne elämäkerrassani voisi olla?

Kirjan kirjoittaminen omasta elämästä onnistuu monella eri rakenteella. Kronologinen tapahtumajärjestys on elämäkerran tavallisin kerrontamuoto, mutta sille on paljon vaihtoehtoja. Koko elämäntarinaa ei tarvitse pitää tavoitteena – elämästä voi kirjoittaa myös jonkin tietyn ajanjakson osalta.

Eräs kirjoittaja löysi päiväkirjat, jotka hän oli kirjoittanut viettäessään perheensä kanssa kevään 1990 Kreikan saaristossa. Hän kysyi: “Mitä arvelet? Luuletko, että päiväkirjoista saisi irti jotain enemmän? Ehkä muistoja lapsillemme ja heidän lapsilleen?” 

Kyllä, päiväkirjat ovat kirjoittajalle aarreaitta! Ne sisältävät autenttisia merkintöjä muistojen tueksi. Ne ovat konkreettinen lähtökohta, jonka avulla on helppo edetä. Elämäkerran voi aivan hyvin rajata yhteen osakokonaisuuteen elämän jatkumossa. 

Toinen hyvä vaihtoehto on temaattinen rajaaminen. Voit kertoa elämästäsi sinulle tärkeän teeman näkökulmasta, olkoon se vaikka äitiys, isyys, lapsettomuus, työura, suuri menetys, tärkeä harrastus tai muu aihe.

Koko elämää ei tarvitse saada kerralla haltuun. Sinulla on lupa kohdistaa katseesi kaikkein oleellisimpaan. Se helpottaa työtäsi ja kirkastaa lopputulosta.

Olenko sopivan ikäinen kirjoittamaan elämäkerran?

Elämäkerran voi kirjoittaa missä iässä tahansa. Monelle kirjoittaminen tulee ajankohtaiseksi eläkeiässä, kun arki hiljenee ja on paremmin aikaa pysähtyä. Mutta yhtä hyvin elämäntarinaa voi alkaa koota aiemminkin. Usein sysäyksen antaa jokin elämänmuutos: lasten kasvaminen, sairastuminen, menetys tai uuden elämänvaiheen alku.

Kirjailija Milan Kundera on sanonut, että jokaisen pitäisi kirjoittaa elämästään vuosittain. Tehdä siis eräänlainen välitilinpäätös itsensä ymmärtämiseksi ja tiedon säilyttämiseksi.

Kun katsot taaksepäin, saatat huomata uusia asioita, joista voit olla kiitollinen. Usein enemmän kuin osasit odottaa. Saat iloa ja hyötyä koko loppuelämäksesi, kun uskallat kertoa tarinoitasi rehellisesti omalla äänelläsi.

Mistä kertoisin, kun elämäni on ollut niin tavallinen?

Joskus kuulemme kirjoittajan epäilevän: “Minun elämässäni ei ole tapahtunut mitään niin ihmeellistä, että siitä kannattaisi kirjoittaa.” Tämä on turha huoli. Kiinnostava elämäkerta ei kerro “kiinnostavasta elämästä”, vaan se kertoo kiinnostavia havaintoja yhden ihmisen elämästä. Jokainen elämä on ainutkertainen ja sellaisenaan arvokas.

Sinun tarinastasi tulee kiinnostava, kun kerrot rehellisesti, miten sinä olet elämän kokenut. Juuri rehellisyys tekee julkkistenkin elämäkerroista kiinnostavia. Esimerkiksi Michelle Obaman elämäkerrasta on jäänyt mieleen Michellen kokemukset äidin ja uranaisen tehtävien ristipaineessa. Nämä kokemukset puhuttelevat naisia ympäri maailman. 

Vesa-Matti Loirin elämäkerrassa kosketti hänen elämäänsä leimannut tumma pohjavire. Se tuntui hänen tarinassaan oleellisemmalta kuin julkkiselämän kuvaukset tai naisseikkailut.

Psykoterapeutti, psykologi Pirjo Vesterinen tiivistää asian hienosti: “Kauneimmin elämäkertakirjoittaminen varmaan toimii, kun se vie kirjoittajan siihen päätelmään, että jokaisella on omanlaisensa elämä, eikä sitä kannata verrata toisten elämään, sillä elämä on ainutkertainen ja sellaisenaan riittävä ja arvokas.” (Pirjo Vesterinen, Hyvä Terveys 2014)

Miten kurssi käytännössä toteutuu?

Kurssiin sisältyy kahdeksan etätapaamista (Teams), joihin saat kutsun sähköpostiisi. Tapaamiset pidetään joka toinen viikko sunnuntai-iltapäivisin. Näin kurssin kestoksi tulee noin 3,5 kuukautta.

Sunnuntaiset etätapaamiset kestävät ryhmän koon mukaan 1–1,5 h. Saat jokaisen tapaamisen jälkeen sähköpostiisi aineistopaketin tehtävineen. Jokainen tehtävä vie kirjoitustyötäsi eteenpäin.

Annamme aluksi ideoita ja pieniä ja keveitä harjoituksia, sitten vähitellen suurempia. Kunnes huomaat, että oletkin uudessa merkityksen maailmassa, oman kirjoittamisesi maailmassa.

On helpompi käydä ohjatulla jumppatunnilla kuin voimistella yksin kotona. Myös kirjoittajat ansaitsevat tukea ja ohjausta menestyäkseen hankkeissaan. On helpompi kirjoittaa ohjatulla polulla ja tehtävien avulla kuin yksin omien kysymysten ja epäilysten hetteikössä. Kirjoittamisen kurssilla etenet kuin junan kyydissä – riittää että lähdet matkaan.

Kuinka paljon aikaa kurssi vaatii?

Pystyt itse säätelemään tavoitteen laajuutta ja sovittamaan tehtävien tekemisen omaan viikkorytmiisi. Edistyt työssäsi, vaikka sinulla olisi juuri nyt vain vähän aikaa kirjoittamiselle. Tehtävät on suunniteltu niin, että selviät niistä nopeasti. Halutessasi voit tietenkin käyttää paljon enemmänkin aikaa.

Vertailun vuoksi: voit käydä jumpassa yhden tai useamman kerran viikossa – kaikki on hyödyksi ja kasvattaa kuntoa. Voit milloin tahansa kurssin aikana lähteä lomalle tai vaikka mökille. Tehtävät tulevat luoksesi mihin tahansa, missä sinulla on verkkoyhteys.

Kukaan ulkopuolinen ei kontrolloi tekemistäsi tässä ohjelmassa. Viikkotehtävien tarkoitus on pitää kirjoittaminen käynnissä. Varsinainen tavoite on käsikirjoituksesi edistyminen ja ilo, jonka tämän tavoitteen saavuttaminen sinulle tuottaa.

Pitääkö omia tekstejä näyttää muille?

Moni haluaa aloittaa elämästään kirjoittamisen rauhassa, eikä ole valmis jakamaan tekstejään muille ainakaan alkuvaiheessa. Tällä kurssilla työskentelet itsenäisesti ja voit kirjoittaa tarinaasi näyttämättä sitä kenellekään ulkopuoliselle ennen kuin olet siihen valmis. Olet vapaa etsimään omaa ääntäsi ja tyyliäsi. Voit tehdä kokeiluja, mistä kaikesta ja minkä verran haluat kirjoittaa.

Eräs kirjoittajamme kommentoi: Minulle sopii hyvin, että kurssilla ei arvostella kirjoituksia millään tavoin. Jos jokainen kirjoitelma arvosteltaisiin, en uskaltaisi kokeilla ja yrittäisin vain tehdä ”valmista” tekstiä. Se tekisi stressaavaksi koko homman. Nyt uskallan vähän leikitellä ja kirjoitella sitä sun tätä.

Kirjoittamisen aikana voit miettiä, kirjoitatko elämästäsi vain itseäsi varten. Vai julkaisetko käsikirjoituksen omakustanteena pienelle piirille tai jopa isommalle lukijakunnalle. Saat kurssilla tietoa näistä vaihtoehdoista.

Entä jos en muista riittävästi?

Aluksi voi tuntua siltä, ettet muista mitään, mutta usko pois, muisti virkistyy. Moni kirjoittaja yllättyy, miten paljon unohtuneita muistoja kurssilla alkaa tulla mieleen. Kurssilla opit myös, miten voit kirjoittaa, vaikka tuntisit muistojesi olevan haalistuneita ja epävarmoja.

Kurssilla kirjoitat ja muistat lisää tehtävien avulla. Elämäntarinan kirjoittaminen voi tuntua suurelta työmaalta. Tehtäviä tekemällä materiaalia kuitenkin kertyy kuin huomaamatta, ja kirjoittajalle materiaali on voimaa, vaurautta. 

Ohjelman avulla vältät eteesi mahdollisesti tulevat karikot, varmistat työsi etenemisen ja pääset vaikeuksien yli. Kurssilla eteneminen on helppoa, sillä tehtävät tulevat luoksesi, ja niihin vastaamalla tarinasi kasvaa. Välitämme sinulle parhaan osaamisemme hyvän kirjoittamisen tekniikoista ja elämäkerran rakenteen suunnittelusta!